HIIT30
BODYATTACK™ 
BODYBALANCE™
BODYPUMP™
CXWORX™

Olen luokanopettaja, terveystiedon aineenopettaja, personal trainer, ravintovalmentaja (Trainer4you) sekä kahden ihanan pojan äiti.

Tavoitteena jumpalla on saada sinut hetkeksi unohtamaan muu maailma ja kääntää ajatukset itseesi. Pyrkimykseni on luoda tunneille sellainen ilmapiiri, että jokainen kokisi olevansa tervetullut kuntotasosta ja taustasta riippumatta. Ajatukseni on, että jatketaan yhdessä vielä vähän pidemmälle siitä mihin ehkä yksin lopettaisit. Ammennetaan toisistamme virtaa, tehdään töitä hyvällä tekniikalla ja turvallisesti lajista riippumatta ja muistetaan hymyillä sopivasti!

Ohjaan pääasiassa Les Millsin tunteja, mutta esimerkiksi venyttely, kehonhuolto, RPV, kuntopiiri jne. luonnistuvat myös. Tervetuloa tunneilleni nauttimaan ja ylittämään itseäsi!