Mikko Törmälehto | Liikuntakeskus Voitto
Skip to content

Mikko Törmälehto

Olen tiedeorientoitunut personal trainer ja olenkin hankkinut erittäin vahvan koulutustaustan ja kokemuksen, jonka turvin voin sanoa omaavani vahvan tietotaidon valmentamiseen.

Hyvinvointiin vaikuttaa väistämättä kokonaiskuormitus ja arjen mahdolliset stressitekijät ja nämä laadukkaassa valmennuksessa on otettava huomioon. Minulle valmentajana onkin tärkeää vaalia asiakaskeskeisyyttä, mikä tarkoittaa asiakkaan, Sinun, elämäntilanteesi huomioimista kokonaisuutena. Lisäksi pidän arvossa sisäisen motivaation tukemista, tavoitteellisuutta sekä arvojen ja toiveiden huomioimista. Kehittyminen edellyttää muutosta, joka perustuu oppimiselle. Oppimisen edellytys taas on sisäinen motivaatio. Kun löydämme tavoitteet, jotka Sinä koet aidosti merkityksellisiksi, voimme yhdessä saada aikaiseksi kestävää hyvinvointia ja huikeita tuloksia!

Valmennan erityisesti elämäntapamuutosta tekeviä sekä myös aktiivikuntoilijoita, joiden tavoitteena on suorituskyvyn, kuten voiman, lihasmassan ja kestävyyden kehittäminen. Tervetuloa valmennukseen!

 

Koulutus

Liikuntatieteiden maisteri (LitM), Jyväskylän yliopisto
Liikunnanohjaaja (YAMK), Valmennuksen koulutusohjelma, Vierumäki Suomen Urheiluopisto
Liikunnanohjaaja (AMK), Valmennuksen koulutusohjelma, Rovaniemen ammattikorkeakoulu
Terveystieteen perus- ja aineopinnot, Oulun yliopisto & Jyväskylän yliopisto
Psykologian perusopinnot, Oulun yliopisto
Valmentajan ammattitutkinto, SantaSport Lapin Urheiluopisto
Personal Trainer, Trainer4You
Psyykkinen valmentaja, Trainer4You
Ravintovalmentaja, Trainer4You
 

Asiakaspalautteita

”Mikko on vakuuttava ja rautainen ammattilainen, jolla on huikea tietotaito!” -Emma

”Parasta Mikossa on inspiroivuus, kyky motivoida ja kannustaa” -Sakari
 

Yhteystiedot

Puhelin: 050 539 6453
Sähköposti: mikko@liikuntakeskusvoitto.fi
Facebook: Valmentaja Mikko Törmälehto
Instagram: @tormalehtomikko
 

Varaa veloitukseton konsultaatio

 

wrap

Tutustu valmennuksiimme ja ota yhteyttä!


Personal training

räätälöityä valmennusta juuri Sinulle

Lue lisää..


Duo-valmennus

valmennusta sinulle ja kaverillesi

Lue lisää..


Voittoryhmä-valmennukset

valmennusta suosituissa pienryhmissä

Lue lisää..


Yritys-valmennus

valmennusta yritysporukalle

Lue lisää..

Onnistuneita asiakastarinoitani

Asiakastarina
29.06.2017

Liikuntakeskus Voitto

Terminaali

Tyrnäväntie 16
90400 Oulu

p. 044 988 0777 (ma-to klo 15-19 ja pe klo 11-14)
info@liikuntakeskusvoitto.fi

Jos sähköpostiisi ei vastata yhden arkipäivän viivellä, niin jotain on pielessä. Tarkista roskapostisi ja soita meille tarvittaessa!

   

© Liikuntakeskus Voitto
www: WebWire

Voitto avoinna kulkukortilla ma–su klo 05–23

Asiakaspalvelu ma–to klo 15–19 
ja pe klo 11–14 (kesä- ja heinäkuussa perjantaisin suljettu)

Rekisteri- ja tietosuojaseloste

Tilaa uutiskirje!

Sähköpostiosoite