Heips,

Nimeni on Reetta, olen fysioterapeutti (2020), valmentaja ja ammatti fitness –urheilija.
Fysioterapeutin tutkinnon lisäksi olen käynyt useita lyhyempiä
koulutuksia kipuun ja voimaharjoitteluun liittyen. Valmennuspuolen
kokemusta on kertynyt parin vuoden verran kaiken ikäisten ja -tasoisten
tavoitteellisten harjoittelijoiden sekä urheilijoiden parissa.
Erikoisosaamistani ovat erityisesti elämäntapamuutokset sekä
kehonmuokkaukseen liittyvät projektit. Minulta löytyy myös vahvaa
osaamista eri kiputilojen ja tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidosta sekä
ennaltaehkäisystä.

Kilpaurheilutaustaa on kertynyt niin nyrkkeilyn kuin fitness -urheilun
parissa. Fitness -urheilu on kuulunut viimeiset seitsemän vuotta
vahvasti omaan arkeeni ja haluan myös soveltaa urani aikana oppimia
asioita asiakkaideni kanssa. Valmentajana haluan kohdata asiakkaan
yksilöllisesti ja huomioida elämän kokonaisvaltaisen kuormituksen.
 

Koulutus

Fysioterapeutti, Lapin AMK 2020

Täydennyskoulutus:
Tavoitteellinen voimaharjoittelu 2020
Kaularangan tutkiminen 2020
Kivusta suorituskykyyn 2019
 

Asiakaspalautteita

”Aloitin Reetan kanssa helmikuussa 2020 yhteistyön. Entisenä ammattilentopalloilijana oli paikat aika hajalla, säännöllisestä treenaamisesta pitkä aika, ruuhkavuodet pienten lasten kanssa, oma yritys ja olin myös henkisesti aika lopussa. Kiloja oli kertynyt urheiluvuosilta lisää 20 kg, mutta suurin herätys oli polven nivelrikon toteaminen. En päässyt edes autoliuskaa parkkihallista ylös ilman nilkutusta ja väsymystä.

Valitsin Reetan valmentajaksi hänen vahvan voima- ja kehonmuokkaus harjoittelu osaamisen sekä fysioterapia taustan vuoksi. Olemme tehneet upeita tuloksia ja valmennuksen aikana paino on laskenut 13 kg, rakentaen laadukkaasti lihasmassaa ja voimatasoja. Jaksan arjen haasteita paremmin ja kivut ovat melkein kaikki kadonneet. Suosittelen vahvasti Reettaa, koska hän on todella osaava, aito ja ymmärtää suhteuttaa harjoittelun ja ruokavalion asiakkaan arkeen.” -Johanna-

”Positiivista energiaa, neuvoja ja tukea elämäntapamuutokseen, liikuntaan ja ravitsemukseen. Ammattitaitoisella ja kannustavalla asenteella, asiakkaan tarpeet ja elämäntilanne huomioiden. Lämmin suositus.” -Asiakas-

Yhteystiedot

Puhelin:
Sähköposti: reetta@liikuntakeskusvoitto.fi
Facebook: Reetta Kanniainen
Instagram: @reettakanniainen1

Varaa maksuton konsultaatio