Lukujärjestys

Lukujärjestyksessä olevista tunneista lähes kaikki ovat ohjaajien pitämiä. Ns. play -merkillä merkityt tunnit ovat video-ohjattuja tunteja. RPM -tunti on fillarisalissa pidettävä video-ohjattu tunti. Näiden lisäksi asiakkaiden käytettävissä on ohjattujen tuntien ulkopuolella Voiton omia, sekä suosittuja Les Mills™ virtuaalitunteja erittäin monipuolisesti!

Liikuntakeskus Voiton ryhmäliikuntatunnit on jaoteltu helpoista haastaviin tunteihin. Valkoiselle pohjalle on merkitty tunti, johon kaikkien on helppo osallistua. Pinkki tarkoittaa keskiraskasta ja violetti raskasta tuntia. Ohjaajat näyttävät myös keskiraskailla ja raskailla tunneilla helpompia vaihtoehtoja liikkeistä tai antavat aloittelijoille kevyempiä painosuosituksia. Kaikki tunnit sopivat niin miehille kuin naisillekin. Uusina ohjaajina Voitossa aloittivat tammikuussa 2020 Heidi Pohjonen ja Maarit Katainen.

Voiton lauantaissa herkutellaan joka viikko kello 13:10 jäsenien toiveilla!

LAUANTAIN TOIVOTUT

11.1. PilatesFlow / Mervi Pieniniemi

18.1. PeppuSpecial / Henna Siltavirta

25.1. BODYSTEP™ / Elina Väisänen

1.2. Perhejumppa / Mirka Palander

8.2. PutkiSpecial / Anneli Liimatainen

15.2. BODYCOMBAT™ / Mika Kankainen

22.2. Zumba® Maraton / Kaisa Takatalo & Mari Jauhola

29.2. BODYPUMP™ retromix / Heidi Pohjonen

7.3. Lavatanssijumppa / Ride Paularanta

Reaaliaikainen lukujärjestys ohjaajineen ja mahdollisine aikataulumuutoksineen löytyy TÄSTÄ LINKISTÄ.

Voit tutustua alta myös tarkemmin ryhmäliikuntatunteihimme: