30 minuutin kovatehoinen intervalliharjoitus (HIIT).

SPRINT™ on haastava ja kovatehoinen treeni, joka nostaa harjoittelusi tehot aivan uudelle tasolle. Siinä käytetään apuvälineenä sisäpyöräilyyn tarkoitettua pyörää maksimaalisen treenin tekemiseksi.