Ryhmävalmennus

VoittoVoima

• sinulle, jolle perusliikkeet ovat jo tuttuja ja haluat nostaa enemmän
• perusliikeet ja voimatasojen kehitys
• valmentajana Joonas Hakala
• tapaamiset 1 x viikko ja valmennuksen kesto 4 kuukautta
• hinta 99 €/kuukausi
• treenit 2.2. alkaen tiistaisin kello 18-19
• ilmoittautumiset ja lisätiedot joonas@liikuntakeskusvoitto.fi

VoittoKeho

• sinulle liikkuva nainen
• tavoitteena vahva ja urheilullinen vartalo
• lihasmassaa ja voimaa turvallisesti ja tehokkaasti
• valmentajana Reetta Kanniainen
• tapaamiset 1 x viikko ja valmennuksen kesto 4 kuukautta
• aloitus keskiviikkona 20.1.
• hinta 99 €/kuukausi
• ilmoittautumiset ja lisätiedot reetta@liikuntakeskusvoitto.fi

VoittoMuutos

• sinulle, joka haluat tehdä elämäntapamuutoksen
• ravitsemus, palautuminen ja liikunta
• valmentajana Mikko Törmälehto
• tapaamiset 2 x viikko (treeni 1h + teoria 1h) ja valmennuksen kesto 9-12 kuukautta
• aloitus torstaina 28.1.
• hinta 220 €/kuukausi
• ilmoittautumiset ja lisätiedot mikko@liikuntakeskusvoitto.fi

VoittoTreeni

• sinulle, joka haluat oppia treenaamaan kuntosalilla tehokkaasti, monipuolisesti ja oikeilla tekniikoilla
• toiminnallisia hikitreenejä ja tehokkaita kuntosaliharjoituksia
• sisältää kuntosaliohjelmat valmennuksen ajaksi
• valmentajana Joonas Hakala
• tapaamiset 1 x viikko ja valmennuksen kesto 3 kuukautta
• hinta 99 €/kuukausi
• treenit 18.1. alkoivat maanantaina. Mukaan mahtuu!
• ilmoittautumiset ja lisätiedot joonas@liikuntakeskusvoitto.fi

Hinnat eivät sisällä jäsenyysmaksua. Valmennukseen osallistuminen ei edellytä Voiton jäsenyyttä.
Varaa veloitukseton konsultaatio